大阪府、大阪市中央区でピラティスの事なら【＆LIFE ピラティス×よもぎ蒸し】

運動不足解消と姿勢の改善を目指して本町駅から徒歩圏内のこちらのプライベートスタジオに通い始めました。
マンツーマンの指導なので自分のペースに合わせて進めてもらえて、無理な負荷がかかることもなく楽しくレッスンを終えることができました😃
初めてのマシンピラティスに不安もありましたが、インストラクターの方が動作の意味を一つひとつ丁寧に説明してくれたおかげで納得しながら動けました。
身体のクセを見抜いて適切なメニューを組んでくれるオーダーメイドの対応にはプロの技術を感じました🎵
よもぎ蒸しも併設されているので、冷え性が気になっていた私にとっては温活も同時にできるのが非常に嬉しいポイントでした。
大阪市中央区の便利な場所にありながら、スタジオ内はとても静かで自分自身の身体と向き合う貴重な時間を過ごせました✨
女性専用という安心感も通いやすさの大きな理由の一つです。
ピラティスの後は身体が軽く感じられて、日頃のデスクワークで固まった筋肉がほぐれたのを実感できました。
これからも定期的なメンテナンスとして利用させていただき、しなやかで健康的な身体作りを続けていくつもりです💖

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＆LIFE ピラティス×よもぎ蒸し
address🏠 〒541-0048 大阪府大阪市中央区瓦町４丁目５−４ BIGLOVEBIGLOVEビル 4F-A
tel 📞 070-9115-6905
station 🚉 本町駅から徒歩3分
公式URL 🌎　https://andlife-pilates.com/
MAP 🗾　https://maps.app.goo.gl/CGBKZ76cG7bCzCNe9
open ⌚ 9:00～21:00
【定休日】不定休
※営業時間は変更する場合があります。
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